高年级学生需逐步形成自主学习的闭环：计划 — 执行 — 反思。每周日晚上制定下周学习计划，按学科分配时间，明确每天的重点任务（如周一主攻数学错题，周二背诵英语单词），计划需具体可衡量（如 “复习 3 章历史内容” 而非 “学历史”）。
课堂笔记采用 “康奈尔笔记法”。将笔记本分为主栏（记录课堂要点）、侧栏（提炼关键词）、底栏（总结反思），课后 10 分钟立即填写侧栏和底栏，例如主栏记录物理公式推导，侧栏标注 “适用条件”，底栏写下自己的理解难点，这种结构化笔记能提升复习效率。
自主学习中要善用 “同伴互助”。与同学组成学习小组，定期讨论疑难问题，例如共同分析一道复杂的数学题，各自分享解题思路，在交流中发现自身思维的盲点。某高中的学习小组数据显示，参与讨论的学生对知识的掌握程度比独自学习高 30%。